何かを始めるとき、つい「どうすればいいの？」と手段ばかりを考えてしまうことはありませんか？
でも、実は一番大切なのは「何のために？」という目的を考えることなんです。
今回は、「目的・目標・手段」の考え方を使って、 より良い成果を出すためのコツをお話しします。
まずは「目的」を決めよう
何かを始めるとき、一番大切なのは「何のためにやるのか？」をはっきりさせることです。
たとえば、保育園で「絵本の読み聞かせ」をするとします。
- 目的：子どもたちに本を好きになってもらうこと
- 目標：毎日一冊、興味を引く絵本を読む
- 手段：声のトーンを変えたり、子どもたちに質問しながら読む
もし、「とりあえず絵本を読む」と考えてしまうと、 何を読めばいいのか、どんな風に読めばいいのか迷ってしまいます。
でも、「本を好きになってもらいたい！」という目的がはっきりしていれば、 選ぶ絵本や読み方も変わってきますよね。
このように、「何のために？」を考えることはとても大切です。
目標があると進む方向が分かる
目的が決まったら、「何を達成すればいいのか？」を考えましょう。
たとえば、「健康のために運動をする」と決めたとします。
- 目的：元気な体を作るため
- 目標：毎日20分歩く
- 手段：朝ごはんの前に散歩する、歩数アプリを使う
目標がないまま「とにかく運動しよう！」と思っても、 何をすればいいのか分からず、途中でやめてしまうかもしれません。
でも、「毎日20分歩く」という目標があれば、 「今日は歩いたかな？」と自分でチェックしやすくなります。
目標は「道しるべ」のようなもの。 目的に向かって、今どこにいるのかを知る手がかりになります。
また、目標があることで達成感を得やすくなります。 小さな目標をクリアしていくことで、「続けられた！」という自信にもつながります。 逆に目標がないと、ゴールが見えずに途中で諦めてしまうことも。 「どこまで進めばいいのか？」が明確になっていると、 モチベーションも保ちやすくなるんです。
手段は柔軟に変えてもOK！
最後に考えるのが「手段」です。
手段は、目標を達成するための方法なので、 状況によって変えても大丈夫。
たとえば、
- 「毎日20分歩く」のが難しければ「10分×2回」にしてみる
- 「絵本を読む」ことに興味がない子がいたら、紙芝居にしてみる
- 「英語を勉強する」と決めたけれど、机の勉強が苦手ならアプリを使ってみる
大事なのは、「目的」と「目標」に合った手段を選ぶこと。
「これじゃないとダメ！」と決めつけずに、 いろいろな方法を試してみましょう。
また、手段を柔軟に変えることで、新しい発見もあります。 たとえば、歩くのが退屈に感じるなら、 音楽やポッドキャストを聴きながら歩くと楽しくなるかもしれません。
子どもたちへの読み聞かせでも、 いつも同じスタイルではなく、 子どもたちの反応を見ながらアレンジすると、 もっと楽しんでもらえるかもしれませんね。
手段は固定せず、その時の状況に合わせて工夫していくことが大切です。
まとめ：「何のために？」を考えると、迷わなくなる
何かをするときは、
- 目的を決める → 何のためにやるのか？
- 目標を決める → どこを目指せばいいのか？
- 手段を考える → どうやって達成するのか？
この順番で考えると、 やることがはっきりして、迷わずに進めます。
もし今、何をすればいいか悩んでいることがあれば、 まずは「何のために？」を考えてみてくださいね。
そうすれば、きっと自分にぴったりの目標と手段が見つかるはずです！
